Raw pistagebakelser med mintchokladmousse
Här är desserten för den med passion för choklad. En underbar mintchokladmousse - med avokado som bas - serverad på en härlig liten pistagemussla sötad med dadlar. Gott!
View ArticleFixa fredagsmyset med rawfood
På Kurera.se har vi massor av härliga recept. En av kategorierna är Rawfood/råkost. Här hittar du underbart goda och enkla recept på bland annat rawfoodpizza, raw bakelser, raw tårta och raw glass....
View ArticleLyxig frukost: Supergod acai-bowl
Söker du inspiration för en supergod frukost eller ett nyttigt mellanmål? Look no further. Här har du ett superfood-recept som är både nyttigt och fantastiskt gott.
View ArticleRaw morotskaka med cashew- och citronfrosting
Rawfood är roligt, näringsrikt och utsökt. Bra rawfood är ekologisk och ren mat, utan tillsatser eller kemikalier. Kropp och mage mår bra och man kan mumsa med bättre samvete. Här är recept på makalöst...
View ArticleNyttiga raw chokladbollar
Supergoda raw chokladbollar man kan ha i frysen – och ta till före eller efter träning. De är nyttiga med frön och ingredienser som ger både mättnad och massor av näring.
View ArticleNyttig snabbmat: Fyllda auberginer
Vill du har förslag på god och nyttig mat som är klar på ett kick? Eller åtminstone klarar sig själv under tiden du tar en dusch? Följ det här receptet på en snabbvariant av vegetariska fyllda auberginer.
View ArticleRaw cheesecake med citron på chokladbotten
Rawfood... Det är lätt att bli såld på denna matlagningskonst. Dels mår de flesta kroppar bra på maten, dels framträder smakerna och färgerna på ett naturligt och vackert sätt - och dels är det ofta...
View ArticleHelgmys med raw chokladtryffel!
Se hit chokladfreaks! Ibland är det en sådan där trist höstdag då dagen aldrig tycks vakna. Det är sådana dagar man vill fylla på med lite lyckohormoner i hjärnan. Choklad är uppiggande så varför inte...
View ArticleRaw kladdkaka med pepparkakskrydda och cashewgrädde
En god och härligt julig kladdkaka som, i enlighet med vad rawfood står för, är fri från mejeriprodukter, vetemjöl och raffinerat socker. Kakan är söt men sötman kommer från naturliga källor. Den är...
View ArticleRawfoodkockens härliga julsmoothie med saffran
Den här sköna smoothien är ett absolut måste till jul och värmer de frusnaste själarna i ett snöigt vinterlandskap. Den är som en flytande fräsch lussekatt, älskad av alla – stora som små. En ren...
View ArticleRaw minisemlor
Prova dessa goda raw minisemlor - en skön munsbit för både mage och sinne.
View ArticleBananglass med chokladöverdrag
Tillfredsställ sötsuget i sommar med en betydligt nyttigare glass. Egentligen borde ordet glass stå inom citationstecken. Ni förstår snart varför. Men spela roll: Supersmarrigt hur som!
View ArticleRaw morotskaka med cashew- och citronfrosting
Rawfood är roligt, näringsrikt och utsökt. Bra rawfood är ekologisk och ren mat, utan tillsatser eller kemikalier. Kropp och mage mår bra och man kan mumsa med bättre samvete. Här är recept på makalöst...
View ArticleBaka Fias chokladbollar
Fia ville ha en boll som var så lik de klassiska chokladbollarna som möjligt men med mer näring. En chokladboll med twist helt enkelt.
View ArticleHemmagjorda rotfruktschips
Chipssugen? Då behöver du inte gå till affären utan kan lätt göra dina egna chips. Det blir lika gott men är mycket nyttigare. Ett gott helgmys - eller som trevligt tillbehör.
View ArticleLättrökta rödbetor med honung, granost och bipollen
Krögaren, TV-kocken och kokboksförfattaren Paul Svensson bjuder på ett recept med sin honung från de egna bina på Älgö. Han menar att honung har en enorm potential som råvara. "Det är inte ett...
View ArticleGrön omelett med örter
Den här frukosten ger kroppen lugn och stabil energi för dagen och du kommer att känna dig precis lagom mätt. Algen spirulina ger dessutom en bra boost av vitamin B12. Blanda gärna ner en extra halv...
View ArticleKanderade popcorn
Här är ett fantastiskt recept på kokos- och kanelkanderade popcorn. De går lätt och snabbt att göra och är fria från läbbiga tillsatser. Låt gärna barnen vara med och poppa.
View ArticleVegansk choklad – med bara tre ingredienser
Gör din egen hemmagjorda choklad. Superlätt med bara tre ingredienser. Häll i formar eller på bakplåtspapper, toppa med vad du vill – och så in i frysen. Klart! Gör gärna tillsammans med barnen.
View ArticleMorotskaka
Det är en perfekt efterätt att bjuda på och något som passar de flesta i smaken. Den är riktigt saftig och god och innehåller dessutom varken mjöl eller socker.
View Article
